海带冬瓜汤(海带冬瓜汤下奶吗)

海带冬瓜汤汤色清淡，味道咸鲜，营养丰富，食用具有降压降脂利尿消肿软坚散结美容减肥等功效，非常适合水肿肥胖高血压。

冬瓜海带汤作者汤惠民炎热的夏季，餐桌上有一碗好汤是必须的也许本人姓汤的缘故，所以对喝汤情有独钟，老汤家人对一碗好汤。

今天和大家分享一道海带冬瓜汤，做法非常简单，味道鲜美，重点是低脂低热量，海带能吸油，冬瓜去水肿，非常适合春节过后的我们。

海带冬瓜汤的做法 1 海带结泡发好，洗净2 冬瓜去皮去腩，洗净切片 3 锅里油热，放下冬瓜煸一下 4 放适量。

1冬瓜去皮2洗净，切薄片3海带切宽条4起锅，油热，下葱白煸香，下入冬瓜翻炒5下入海带一起翻炒，烹料酒6加入开水煮，调味，加盐，鸡精，煮至冬瓜软海带。