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海带冬瓜汤(海带冬瓜汤下奶吗)

zzz1681681个月前 (03-09)新闻中心421

海带冬瓜汤汤色清淡,味道咸鲜,营养丰富,食用具有降压降脂利尿消肿软坚散结美容减肥等功效,非常适合水肿肥胖高血压。

冬瓜海带汤作者汤惠民炎热的夏季,餐桌上有一碗好汤是必须的也许本人姓汤的缘故,所以对喝汤情有独钟,老汤家人对一碗好汤。

今天和大家分享一道海带冬瓜汤,做法非常简单,味道鲜美,重点是低脂低热量,海带能吸油,冬瓜去水肿,非常适合春节过后的我们。

海带冬瓜汤的做法 1 海带结泡发好,洗净2 冬瓜去皮去腩,洗净切片 3 锅里油热,放下冬瓜煸一下 4 放适量。

1冬瓜去皮2洗净,切薄片3海带切宽条4起锅,油热,下葱白煸香,下入冬瓜翻炒5下入海带一起翻炒,烹料酒6加入开水煮,调味,加盐,鸡精,煮至冬瓜软海带。

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